В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом
23 июля 2026, 15:07
В последние дни погода радует ярким солнцем и теплом. Но чтобы жара не навредила здоровью, соблюдайте простые правила.
Правила поведения при сильной жаре:
Избегайте пикового солнца.
Избегайте физических нагрузок.
Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка и головной убор.
Не оставляйте детей, пожилых людей и животных в закрытой машине.
Пейте больше чистой воды. Избегайте сладкой газировки, кофе, энергетиков и алкоголя они обезвоживают организм.
Научитесь распознавать тепловой удар это может спасти жизнь. И помните: дети в жару особенно уязвимы, их организм перегревается в разы быстрее нашего.
Берегите себя и своих близких! В экстренной ситуации звоните 112.
#ГоскомитетРБпоЧС #Безопасность
Источник: Госкомитет РБ по ЧС