Внимание! В Республике Башкортостан ожидается сильная жара
По данным БашУГМС, 26-27 июля местами по республике прогнозируется сильная жара — температура воздуха может подняться до +38°C.
Как пережить жару без риска для здоровья:
Пейте больше воды.
Оставайтесь в тени или в прохладных помещениях в пик солнечной активности.
Носите светлую, дышащую одежду и головные уборы.
Ограничьте физические нагрузки на открытом солнце.
Следите за детьми и пожилыми — они тяжелее переносят жару.
Не оставляйте в закрытых автомобилях детей и животных — это смертельно опасно.
При тепловом ударе или плохом самочувствии — звоните 112.
Берегите себя и своих близких!
