Зарядка — заряд энергии и бодрости!
В преддверии Дня физкультурника участник Молодёжного совета Главного управления МЧС России по Республике Башкортостан Диана Фазыльянова провела зарядку для личного состава ведомства.
Это были простые и эффективные упражнения, которые легко выполнять даже в течение рабочего дня. Зарядка на свежем воздухе насытила организм кислородом и зарядила позитивом, помогла взбодриться, снять напряжение и улучшить концентрацию внимания.
МЧС России всегда за здоровый образ жизни! А вы?
