Ушла, но ненадолго: в Уфе учитель физкультуры после 11 лет работы в гимназии сменила профессию педагога на фитнес-тренера. Однако, некоторое время проработав на новом месте, она вернулась к прежней должности. Почему профессия учителя с годами становится всё популярнее, как государство поддерживает педагогов и почему так важно работать по призванию?

Почти по 100 километров с комфортом за рулём в каждом из направлений. В республике привели в порядок освещение трассы Р-240 от Уфы до Стерлитамака. Об этом на неделе доложили Главе Башкортостана. Ещё в марте Радий Хабиров потребовал решить проблему с перебоями в освещении по пути следования во второй по величине город региона. Насколько удалось решить этот вопрос – в нашем сюжете.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaG8YRTuUYo

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Гриб заявил: «Я считаю, что стоит рассмотреть возможность переноса нескольких дней из январских выходных на май. Это позволит нам наслаждаться отдыхом с 1 по 9 мая».

Преимущества весенних каникул

В своей инициативе Гриб акцентировал внимание на том, что весенние праздники гораздо подходящей для активного отдыха и планирования семейных мероприятий. Многие жители страны уже сейчас продлевают майские праздники, используя отпуска и отгулы на работе, поэтому такая мера могла бы сделать отдых более комфортным и эффективным.

Ещё один аспект майских праздников

Специалист в области психологии, Елена Шпагина, подметила интересный парадокс, связанный с майскими праздниками: в условиях коротких выходных создается ложное ощущение продолжительного отдыха. Это может оказывать влияние на эмоциональное состояние людей, ведь чем длиннее каникулы, тем более расслабленно они воспринимаются.

Передвижная студия Прямой линии Главы Башкортостана в эту пятницу завершила свою работу. Последней точкой стал Белокатайский район. Всего же за две недели студия посетила девять муниципалитетов и преодолела более двух тысяч километров. В одной команде работали сотрудники телеканала БСТ, специалисты Центра управления республикой и администраций муниципалитетов. Видеообращения приходили задавать целыми семьями и деревнями. Проект передвижной студии был запущен в первый раз и по поручению Радия Хабирова. Как шла работа на колесах?

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaG8UdQOXaI

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

По оценке экспертов, форум «Российская креативная неделя» в Уфе – показательный пример того, как регионы берут на себя сложные, ресурсоёмкие проекты. Несмотря на то, что многие города неохотно принимают масштабные мероприятия из-за высоких организационных и финансовых требований, столица Башкортостана демонстрирует готовность работать с такими вызовами и творчески подходить к их решению.

Вильгельм Швебель (немецкий ученый, историк и писатель)

Уфа на неделе стала креативной столицей Евразии. В конгресс-холле «Торатау» прошел международный форум «Российская креативная неделя – Евразия». Более ста спикеров из разных стран, десятки сессий и круглых столов. Креативная индустрия вышла за рамки только создания творческих продуктов, а стала серьезным пластом экономики. В республике разработана целая система поддержки отрасли. Как Уфа стала центром креатива и местом объединения культур?

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaG8PFAhBYs

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Шаг первый: выясните, привитая ли роза

У корнесобственной розы все побеги принадлежат одному сорту, поэтому даже после вымерзания надземной части куст может восстановиться из подземных почек. У привитой розы важно расположение места прививки: если культурная часть погибла, ниже неё способны отрасти побеги подвоя — обычно шиповника.

Осмотрите основание куста: у привитой розы обычно заметно утолщение. Если от корня пошёл новый побег, оцените его листья, шипы и расположение. Побеги подвоя часто отличаются от сортовых, но надёжнее свериться с описанием конкретной розы или попросить помощи специалиста.

Шаг второй: обрежьте до живой ткани

Сделайте секатором пробный срез на почерневшем побеге. Светлая, беловатая или зеленоватая сердцевина — признак живой ткани; коричневую и чёрную часть удаляйте постепенно, пока срез не станет светлым. Используйте чистый острый инструмент.

Если живой ткани не видно даже у основания, оставьте короткие пеньки и подождите: почки у корневой шейки могут проснуться позже. Выкапывать куст сразу не стоит. Оценивать его лучше после того, как минует угроза сильных заморозков, пишет канал.

Шаг третий: помогите кусту восстановиться

Если место прививки оказалось открытым, прикройте его рыхлой землёй или компостом. В холодную погоду основание куста можно защитить временным укрытием, но регулярно проветривайте его: под пластиком растение способно перегреться или выпреть.

Не торопитесь с концентрированными подкормками. Дождитесь, когда почва прогреется и появятся признаки роста, затем внесите удобрение для роз по инструкции. Поливайте умеренно, не допуская застоя воды. Спиртные растворы и случайные смеси применять не следует: их польза для восстановления роз не подтверждена.

После зимы кусту нужны время и внимательный уход. Даже если надземные побеги погибли, шанс на восстановление остаётся — главное, не удалять розу раньше, чем станет понятно, жива ли её корневая часть.

От Греции до России: международная история блюда

Первые упоминания о фаршированных перцах можно найти в кулинарных традициях Средиземноморья — Греция, Испания и Турция первыми начали наполнять перцы рисом, оливковым маслом и специями. Эти тонкие и ароматные начинки радуют глаза и пробуждают аппетит.

Постепенно это блюдо перебралось в Восточную Европу, попало в сердца и кухни россиян, где претерпело яркие изменения. Теперь оно стало более сытным и «домашним»: добавление мяса, уменьшение количества специй и использование подсолнечного масла в соусе сделали его по-настоящему уютным и привлекательным, сохранив при этом ту самую душу и насыщенность.

Говядина или курица: выбирайте по настроению

Классический рецепт подразумевает использование говяжьего фарша, который придает блюду глубокий и насыщенный вкус. Однако те, кто ищет легкость, могут отдать предпочтение куриному мясу. Это сделает начинку более воздушной и подходящей для легкого ужина. В некоторых семьях сочетают оба вида мяса, добиваясь идеального баланса текстуры и сочности.

Секрет аромата и вкуса

Фаршированные перцы обладают магическим свойством — объединять за столом. Простое открытие кастрюли наполняет дом ароматами томатов и мяса, которые становятся символом домашних праздников. Приготовление этого блюда — это не просто кулинария, а настоящая трапеза, где каждая деталь имеет значение. Внимательно очистив перцы и наполнив их начинки, можно ощутить, как каждый этап приносит радость.

И когда эти цветные красавцы томятся в густом томатном соусе, становится очевидно: фаршированные перцы — это истинная домашняя еда, простая, но при этом наполненная теплотой и любовью. Настоящий гастрономический шедевр, который остаётся вне временных рамок и всегда будет уместен, как на праздничном столе, так и в повседневной жизни.

На неделе жители России отметили День народного единства. Сам праздник корнями уходит в 1612 год, когда ополчение под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от интервентов. Радий Хабиров подчеркнул особую значимость праздника, ведь в регионе в дружбе и согласии живут представители более 150 народов, среди которых немало многонациональных семей.

Подробнее в MAX: https://max.ru/bst/AaG8J91dY9Q

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Звони: 122

Звони: 122

БСТ в Telegram

БСТ в МАХ

Дневной сон очень полезен: он уменьшает стресс, улучшает концентрацию и наполняет силами на вторую половину дня.

Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым.

Весной берегите молодые побеги

Хосты просыпаются позже многих многолетников. Пока из земли не показались первые ростки, лучше не рыхлить почву и осторожно удалять сорняки: нежные побеги легко задеть инструментом.

Размножить куст можно делением весной, когда появятся молодые ростки. Для работы подойдут лопата или садовые вилы: ими удобно приподнять растение и аккуратно разделить его на части. Можно также отделить боковые побеги и посадить их на отдельную грядку для доращивания.

Место выбирают с учётом окраски листьев. Сорта со светлой каймой обычно лучше переносят солнце, а однотонные хосты чаще предпочитают полутень. Однако ориентироваться стоит на особенности конкретного сорта и условия участка.

Плодородная почва — залог пышной листвы

Хостам подходит рыхлая, воздухопроницаемая земля, богатая гумусом. На одном месте куст может расти до десяти лет, поэтому посадочную яму лучше сразу заправить компостом или перегноем. При необходимости добавляют комплексное минеральное удобрение, соблюдая дозировку на упаковке, пишет Дзен-канал "Дача ягодки цветочки".

Органику можно внести и вокруг уже растущего куста: неглубоко разложить перегной по кругу, присыпать землёй и замульчировать поверхность. Мульча помогает удерживать влагу и постепенно улучшает структуру почвы.

Подкормки и полив в течение сезона

Когда молодые листья достигнут примерно 5–7 см, растения можно подкормить азотным удобрением. Например, аммиачную селитру вносят по инструкции или растворяют в воде согласно рекомендованной дозировке.

В августе хостам подойдут фосфорно-калийные подкормки. Можно использовать древесную золу или суперфосфат, предварительно приготовив раствор по инструкции. Поливать растения следует регулярно: хосты любят влажную почву, но застой воды им вреден. Следите, чтобы грунт не пересыхал, и при этом не допускайте переувлажнения.

Тимур Герасимов занял пост и.о. министра промышленности и энергетики Башкирии

Отец Илона Маска пообщался с Радием Хабировым

"Российская креативная неделя - Евразия" прошла в Уфе

В Уфе 16-летнего подростка заключили под стражу по обвинению в теракте

Стартовал новый проект «Дневная смена на Всей Уфе»

В Уфе ребенок сломал позвоночник в детской комнате одного из фитнес-клубов

Из пяти кандидатов, допущенных к конкурсу на должность мэра Уфы, осталось двое

Телеканалу «Вся Уфа» — 27 лет!

В Башкирии число участников цветочного бизнеса с января по октябрь 2026 года выросло на 41, или на 4%, и достигло почти 1,1 тыс. юрлиц и ИП. По этому показателю республика занимает седьмое место среди регионов России, сообщили РБК Уфа аналитики «Контур.Фокуса».

Лидерами по числу цветочных бизнесов среди регионов стали Московская область (3,7 тыс.), Москва (3,5 тыс.) и Краснодарский край (2,4 тыс.). В десятку также вошли Санкт-Петербург, Ростовская область, Татарстан, Свердловская, Самарская и Челябинская области.

РБК УФА подписаться

Этапы подготовки винограда к зимовке

Подготовка винограда к зиме включает в себя несколько основных мероприятий, которые помогут защитить растения от морозов и болезней.

Защита от заболеваний и укрытие лоз

Профилактика заболеваний винограда также играет важную роль. Это особенно актуально в период, когда листья уже опали. Рекомендуется провести обработку лоз специальными растворами, такими как медный или железный купорос, чтобы предотвратить развитие болезней, таких как милдью и оидиум.

Если зима в регионе суровая, необходимо позаботиться о надежном укрытии лоз. Существует несколько способов, выбирайте тот, который наиболее соответствует вашему участку:

Следуя этим простым шагам, можно гарантировать, что ваши виноградные лозы благополучно переживут зиму и будут готовы к новому сезону. Скупая забота и внимание помогут вам наслаждаться свежими ягодами каждый год.

Мою маму зовут Рамзия Миннивалиевна. Ей 69 лет.

Моя мама удивительная. Ее главные увлечения — сад и кулинария. Она с любовью ухаживает за растениями и очень вкусно готовит. Каждый прием пищи превращается в маленький праздник. Она всегда рядом, поддерживает меня и заботится о нашей семье. А еще она очень любит и заботится о наших домашних пушистых питомцах.

#Деньматери2026

Вице-премьер и министр спорта РБ Руслан Хабибов так не считает. На этот вопрос он ответил, когда побывал на нашей программе «Вечер на Всей Уфе».

– Безусловно, непросто без международных стартов, но мы здесь не стояли на месте. При поддержке наших друзей, в рамках ШОС, БРИКС, мы активно проводили эту работу, и соревновательный процесс в международном формате не завершался, – отметил Руслан Хабибов.

На трассе М-5 40-летний водитель автомобиля «Тойота Камри» не справился с управлением. Машина слетела в кювет и врезалась в дерево.

66-летняя пассажирка от полученных повреждений скончалась на месте аварии. Водителя доставили в больницу.

Аферисты притворяются работодателями, предлагают привлекательные условия и просят прислать паспорт или его копию якобы для оформления в штат. Полученные данные могут использовать для кражи денег и других махинаций, предупредили в МВД.

Классический вариант с кукурузой

Ингредиенты: картофель — 120 г, морковь — 100 г, лук — 80 г, белая редька — 250 г, ветчина — 250 г, кукуруза — 350 г, свёкла — 130 г, майонез — 125 г. Также понадобятся растительное масло и сушёный чеснок по вкусу.

Картофель нарежьте соломкой и обжарьте до золотистого цвета, затем переложите на бумажное полотенце. Морковь, свёклу и редьку натрите длинной соломкой. Лук нарежьте полукольцами, ветчину — кубиками, обжарьте и промокните от лишнего масла. Разложите подготовленные продукты и кукурузу секторами на большом блюде. Посыпьте чесноком, а в центр поместите майонез.

Вариант с пекинской капустой

Ингредиенты: свежий огурец, 2 картофелины, маринованная свёкла, 150 г фасоли, 140 г корейской моркови, 150 г пекинской капусты, красная луковица, 150 г ветчины, пучок зелени, 100 мл майонеза и 5 ст. л. растительного масла. Соль и специи добавьте по вкусу. Для маринада свёклы смешайте по 1 ст. л. яблочного уксуса и воды, добавьте чайную ложку сахара, щепотку соли и кориандр, пишет ГОТОВИТЬ ПРОСТО.

Капусту, огурец и ветчину нарежьте соломкой, лук — тонкими четвертькольцами, зелень мелко порубите. Корейскую морковь при необходимости укоротите. Картофель нарежьте и обжарьте до румяной корочки. Выложите компоненты секторами на блюдо, добавьте фасоль и свёклу, украсьте зеленью. Майонез подайте отдельно в центре. Для более привычной подачи салат можно перемешать и разложить по порционным тарелкам.

Овощи удобнее нарезать тонкой соломкой или натереть на тёрке для корейской моркови. Вместо майонеза подойдёт соус с чесноком и зеленью.

Скрытые очаги грязи

Люстра и светильники. Даже во время генеральной уборки многие забывают о пыли на светильниках и потолочной люстре. Эти элементы интерьера также могут накапливать грязь и паутину. Рекомендуется включать их в уборочный процесс – это создаст общее впечатление чистоты.

Матрас. Этот элемент мебели часто подвергается испытаниям – он впитывает пот и может накапливать пятна. Уход за матрасом несложен. Достаточно посыпать его пищевой содой, оставить на полчаса, а затем пропылесосить. Для удаления пятен отлично подойдет перекись водорода, а завершить уборку можно с помощью пароочистителя.

Пространство под кроватью. Под кроватью могут прятаться не только вещи, но и пыль. Рекомендуется заглядывать туда и периодически очищать. Это не только улучшит чистоту, но и позволит оптимизировать место для хранения.

Проверяем элементы интерьера

Шторы и занавеси. Эти элементы не только украшают интерьер, но и собирают грязь. Регулярно очищайте их в зависимости от степени загрязнения. Жалюзи можно очищать пылесосом и затем завершать влажной уборкой с помощью тряпки из микрофибры, пишет канал.

Подушки. Часто они также становятся источником загрязнений, поэтому рекомендуется заменять их каждые два года. Стирка подушек – процесс довольно простой, который стоит проводить каждые полгода. Не забывайте следовать инструкциям на бирке, чтобы не повредить изделие.

Потолок и углы. Уголки потолка тоже требуют внимания. Проверяйте их на наличие пыли и паутины, воспользуйтесь веником или пылесосом для уборки.

Забота о шкафах

Пространство в платяном шкафу. Это та часть спальни, о которой многие просто забывают. Убедитесь, что пол внутри шкафа не покрыт слоем пыли. Уделите время на его уборку: извлеките все вещи, проверьте их состояние и очистите пол влажной тряпкой.

Тщательная уборка в спальне поможет не только улучшить общее состояние помещения, но и создать по-настоящему уютную атмосферу. Не забывайте о деталях – их внимание может поднять комфорт на новый уровень.

Фото или видео очевидцев нередко содержат важные детали: внешность человека, номер автомобиля, направление движения, время и место происшествия.

Если вы стали очевидцем:

сохраните оригинал записи;

не редактируйте файл, не обрезайте и не накладывайте фильтры;

запишите место и время съемки;

сообщите о записи сотрудникам правоохранительных органов.

Если хотите направить фото или видео анонимно, можно воспользоваться электронной интернет-приемной:

ВКонтакте

MAX

Сайт

Даже короткая запись может помочь установить важные обстоятельства произошедшего.

Как в Башкортостане выстроена государственная система психотерапевтической помощи?

Почему психотерапия и психологическая реабилитация для участников специальной военной операции сегодня особенно необходима?

С какими проблемами к специалистам Республиканского психотерапевтического центра обращаются жители республики? О поисках душевного равновесия и не только расскажем в специальном репортаже от проекта "Честно говоря" сегодня, 8 ноября в 21:15 на БСТ.

Поезд Деда Мороза сделает остановки на восьми станциях Куйбышевской железной дороги.

Сегодня, 8 ноября, Дед Мороз из Великого Устюга отправился в путешествие по стране на поезде, подготовленном РЖД. В каждом городе, где он делает остановку, состоится развлекательная праздничная программа с участием артистов и аниматоров.

Путешествие по Куйбышевской железной дороге поезд Деда Мороза начнет 10 декабря со станции Уфа, 11 декабря он сделает остановку в Туймазах. Затем поезд отправится в Набережные Челны, Ульяновск, Самару, Сызрань, Кузнецк и Саранск.

Поезд Деда Мороза — это празднично оформленная передвижная резиденция, в состав которой входят салон-приемная, сказочная деревня и вагон Снежной королевы, кукольный театр и сцена для представлений, лавка с сувенирами, ресторан и буфет для чаепитий.

В анимационной программе и встрече с Дедом Морозом у поезда на перроне смогут принять участие все желающие. Кроме того, по билетам можно будет посетить передвижную резиденцию. Продажа билетов в Уфе откроется 10 ноября, в Туймазах — 11 ноября.

На прошлой неделе состоялось торжественное открытие филиала Сбербанка 8598/0372. Офис был открыт после ремонта имеющегося помещения на улице Вокзальной, 35.

В мероприятии приняли участие заместитель главы администрации города по финансовым вопросам — начальник финансового управления Гульшад Зиганшина, руководитель группы ВСП Киселёв В.Г., а также приглашенные гости.

Руководитель офиса провела для гостей экскурсию по обновленному помещению и рассказала о преимуществах обслуживания для клиентов. Отмечается, что новый офис оборудован для комфортного решения вопросов клиентов, а сотрудники получили современное рабочее пространство.

Всё изменилось, когда в одной из первых весенних утр оказалось, что деревья нуждаются в решительных мерах. Под корой уже пряталась целая армия вредителей, но с этим следовало разобраться. Обреченная на поражение, она просто должна была оставаться без вариантов. Выйдя на прогулку среди елей, пришло время для действий — и они оказались успешными!

Сейчас, с наступлением каждого весеннего сезона, начинается обязательный ритуал, избавляющий сад от проблем. Когда деревья еще находятся в зимнем состоянии, а почки лишь начинают набухать, на помощь приходит мочевина, известная также как карбамид, сообщает источник.

Секретный рецепт борьбы с вредителями

Для приготовления эффективного раствора потребуется всего 500 граммов мочевины, разведенных в 10 литрах воды — это крепкий 5% раствор. Этот состав значительно помогает уничтожить зимующих вредителей. Развешивая этот раствор в опрыскивателе, производится обработка всех веточек, стволов и развилок, где могут прятаться паразиты. Не забудьте про землю под деревьями, где также могут зимовать нежеланные «завидующие». Секрет в том, чтобы тщательно обрабатывать каждый участок растения, чтобы избежать повторного вторжения вредителей.

И вот, через неделю наблюдается удивительный результат: под корой тихо и спокойно, ни движения, ни признаков вредителей. Летом же apple trees и pears радуют владельца чистыми листьями и крупным, сладким урожаем, завидным для соседей. Как итог — простое, недорогое и эффективное средство, способное обеспечить результат на весь сезон.

Не упустите шанс!

Этот метод борьбы с вредителями не требует сложных химических средств и оказывается довольно доступным. Попробуйте в своем саду пока не начали распускаться почки — и вы увидите результат. Ваши яблони и груши оценят такой подход и порадуют вас вкусными плодами!

Чем полезен компост

В компосте содержатся питательные элементы, в том числе азот, фосфор и калий, необходимые растениям на разных этапах роста. Органика также улучшает структуру почвы: тяжёлая земля становится рыхлее, а песчаная лучше сохраняет влагу. Кроме того, компост поддерживает активность полезных почвенных микроорганизмов.

Эффект зависит от качества удобрения и состояния участка. Компост помогает поддерживать плодородие, но сам по себе не гарантирует защиту картофеля от болезней и вредителей.

Когда и как вносить

Землю можно подготовить заранее — например, внести компост осенью после уборки урожая. За зиму органика частично разложится и смешается с почвой. Весной участок перекапывают, при необходимости добавляя небольшое количество зрелого компоста перед посадкой.

После появления кустов компост можно использовать как мульчу, распределив его вокруг растений и не присыпая стебли. Такая подкормка помогает сохранять влагу и постепенно пополняет запас органического вещества в почве.

На что обратить внимание

Используйте хорошо перепревший компост: свежая органика может быть слишком насыщенной и неравномерно воздействовать на растения. Регулярное внесение особенно полезно на бедных почвах, однако картофель не стоит годами выращивать на одном месте: чередование культур помогает поддерживать здоровье участка.

Компост не заменяет весь уход, но при грамотном применении улучшает качество почвы и создаёт благоприятную основу для выращивания картофеля.

«Горячая линия» Центра занятости населения г. Уфы +7-347-251-51-55

Все подборки вакансий Республики Башкортостан смотрите по тегу #Работа02_вакансии

В Башкортостане действует региональный проект «Образование для рынка труда», входящий в национальный проект «Кадры»

#РегПроект #Региональныйпроект #ОбразованиеДляРынкаТруда #НацПроект #НациональныйПроект #Кадры #НацПроектКадры

Уфимки завершили встречу в трех партиях, не позволив соперницам навязать борьбу и добиться победы. Благодаря этому результату «Динамо-Уфимочка» поднялась на второе место в турнирной таблице. В активе команды 18 очков после 8 сыгранных матчей.

Следующие матчи уфимская команда проведет 14 и 15 ноября во Дворце борьбы в Уфе. «Динамо-Уфимочка» встретится с «Рязань-РГУ». Начало обеих встреч — в 17:00.

Проверку по обращению родственницы участника спецоперации провела прокуратура Краснокамского района.

Женщина воспитывала пасынка с 13 лет до совершеннолетия. В 2023 году молодой человек подписал контракт на военную службу и отправился в зону СВО. В настоящее время его местонахождение неизвестно.

Мачеха не смогла реализовать свои права в качестве члена семьи участника спецоперации и обратилась в прокуратуру. В суд было направлено исковое заявление об ее признании фактически воспитывавшей ребенка — будущего военнослужащего.

Требования прокуратуры удовлетворены в полном объеме.

Так власти хотят защитить граждан от телефонных аферистов. Подключить самозапрет можно будет через «Госуслуги» или в МФЦ. Абонент при желании сможет и снять запрет.

РБК УФА подписаться

Как проходит тест?

Предлагается рассмотреть шесть различных слонов. Просто выберите тот, который вызывают у вас наибольшую симпатию. Главное – не размышлять долго, а довериться интуиции. Это поможет раскрыть ваши скрытые черты и подсознательные желания.

Значение выбора

Каждый слон связан с определенными личностными характеристиками:

• Слон №1: Открытые и мирные натуры, ищущие гармонию и баланс в жизни, стремятся к пневмотике и избеганию конфликтов.
• Слон №2: Идеалисты и серьезные перфекционисты, предпочитающие строго следовать своим убеждениям, однако им стоит научиться гибкости.
• Слон №3: Чувствительные личности, ценящие предсказуемость, которые иногда сталкиваются с трудностями в связи с изменениями.
• Слон №4: Экстраверты, полные энергии и жажды приключений, но иногда забывают об ответственности.
• Слон №5: Эмоциональные индивидуумы, для которых важны чувства, но им нужно помнить о собственных границах.
• Слон №6: Заботливые эмпаты, склонные слишком много времени уделять другим, забывая о своих нуждах.

Существует ли польза?

Этот тест может стать не только увлекательным развлечением, но и полезным инструментом для самопознания. Выбор слона открывает двери к саморефлексии и может продемонстрировать, какие аспекты вашей жизни требуют внимания. Главное - подходить к тесту с открытым сердцем и умом.

Пока диспетчеры тратят время на детские шалости и «шутки» взрослых, где-то в республике человек, попавший в беду, не может дозвониться. Каждая секунда на линии — это упущенное время для реальной помощи.

Важно помнить:

Звоните по номеру 112, только когда Вам действительно нужна помощь

Если ошиблись номером — дождитесь ответа диспетчера и сообщите, что помощь не нужна.

Берегите себя и не занимайте линию по пустякам!

Простые рекомендации помогут снизить риск возникновения чрезвычайных ситуаций и сделать отдых и повседневную жизнь безопаснее.

Сохраняйте памятки и делитесь ими с родными и близкими.

https://max.ru/mchsrb Подписывайся на

МЧС России в MAX | ВК

Право самостоятельно устанавливать запрет на розничную продажу вейпов, жидкостей для них и других электронных систем доставки никотина регионы получили благодаря Федеральному закону от 26 июня 2026 года № 186-ФЗ.

Соответствующие законодательные нормы были приняты в ответ на обращения граждан, обеспокоенных доступностью никотинсодержащей продукции для несовершеннолетних, отметил Володин.

В Башкирии пока ведут общественную дискуссию вокруг возможного запрета вейпов. Об этом мы говорили в программе «Взгляд», в которой принял участие детский психиатр, нарколог Тимур Кадыров.

Полная запись - здесь

РБК УФА подписаться

Гимнастка из Стерлитамака Полина Дмитриева принимает участие в Юношеских Олимпийских играх, которые стартовали в Дакаре (Сенегал, Западная Африка). 14-летняя спортсменка вместе с Даниилом Смирновым из Санкт-Петербурга представляет сборную России по спортивной гимнастике.

Полина Дмитриева и Даниил Смирнов, являющиеся действующими чемпионами Европы среди юниоров, поборются за медали в личном многоборье и в смешанном командном турнире. Отмечается, что россияне впервые примут участие в этом новом формате соревнований.

Всего в составе российской делегации на Юношеских Олимпийских играх в Дакаре 13 человек, которые выступают в 9 видах спорта.

Соревнования по спортивной гимнастике продлятся до 11 ноября. Прямые трансляции доступны на сайте olympics.com.

По информации Федерации гимнастики России

В музее-мастерской ремесленного шоколада полного цикла, расположенном в креативном кластере «Культурный код» (ул. Мира, 62), проходит программа «Лаборатория шоколада».

За 1–1,5 часа участники знакомятся с производством полного цикла, работают с настоящим шоколадным сырьем, проходят тематический квиз и узнают о физических, химических и биологических процессах в изготовлении шоколада. В завершение занятия каждый создает собственную авторскую плитку.

Предварительная запись по телефону: 8 (927) 944-66-64.

По информации организаторов

Атаки на нефтеперерабатывающие заводы продолжаются уже неделю почти без перерыва. Что это, если не система, задаётся вопросом аналитик Юрий Баранчик.

«Каждое утро прошедшей недели в новостных лентах публикуются материалы об очередной атаке на НПЗ. А на некоторых ресурсах, в том числе противника, можно увидеть и фото-, видеоматериалы результата атак»,

– пишет эксперт.

30 октября – атака на Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области.

31 октября – НПЗ «Башнефти» в Уфе, входящие в Уфимский нефтеперерабатывающий комплекс.

1 ноября – Кстовский НПЗ «Лукойла» в Нижегородской области. Введён лимит на продажу бензина в области на 40 литров.

2 ноября – линейная производственно-диспетчерская станция (ЛПДС) «Самара» в Самарской области. Пожар тушили весь день.

3 ноября – Ярославский НПЗ. На предприятии возник пожар, есть повреждения, два сотрудника получили ранения.

5 ноября – Рязанский НПЗ. Произошло возгорание, зафиксированы повреждения от падения обломков.

6 ноября – Афипский НПЗ. Предприятие уже неоднократно подвергалось ударам.

7 ноября – Саратовский НПЗ.

Военные каналы отмечают, что новая кампания ударов по НПЗ отличается от предыдущей тактики. Если раньше акцент делался на точечных и локальных ударах по ключевому оборудованию, то теперь применяются массированные атаки дронов-«камикадзе» на всю технологическую оснастку на территории предприятия.

Смена подхода указывает на стремление воздействовать не на отдельные узлы, а на распределённую производственную инфраструктуру НПЗ. Это усложняет оценку ущерба и восстановление.

: ТГ Юрия Баранчика

Царьград.ТВ — Не боимся говорить правду | Подпишись

Царьград в МАХ

Ингредиенты

• яйцо — 1 шт.;
• вода и растительное масло — по 100 мл;
• мука — около 6 ст. ложек, при необходимости немного больше;
• соль — щепотка;
• яблоки — 4 шт.;
• сахар — 3 ст. ложки;
• желток — для смазывания.

Количество муки зависит от её влажности и размера ложек. Добавляйте её постепенно: тесто должно стать мягким и эластичным, но не тугим. Для начинки лучше подойдут плотные кисло-сладкие яблоки.

Готовим тесто и начинку

Смешайте в миске яйцо, воду, масло и соль. Постепенно всыпьте муку, вымешивая до однородности. Если тесто липнет, добавьте чуть-чуть муки, не перебарщивая. Оставьте основу на 5–7 минут — так её будет проще раскатать.

Яблоки очистите, удалите сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками. Перемешайте с сахаром. Если плоды очень сочные, добавьте немного крахмала: он поможет удержать сок. По желанию начинку можно дополнить корицей, изюмом или рублеными орехами.

Сворачиваем и выпекаем

Раскатайте тесто тонким пластом. Разложите яблоки, оставляя свободными края; сок из миски на основу не выливайте. Подверните края и сверните тесто рулетом, не прижимая слишком сильно. Переложите заготовку на противень швом вниз и смажьте желтком, при желании смешанным с чайной ложкой воды.

Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 25–30 минут, пока штрудель не подрумянится. Если верх быстро темнеет, прикройте его фольгой. Перед нарезкой дайте десерту постоять 10–15 минут: начинка немного уплотнится, и кусочки будут лучше держать форму. Подавайте штрудель тёплым или остывшим — например, с чаем или шариком мороженого.

Перьевые метелки: миф о легкости уборки

Среди привычных средств для очищения пространства перьевые метелки занимают особое место. Их считают удобным инструментом для быстрой уборки, но на самом деле они лишь вздымают пыль в воздух, не избавляя от неё навсегда. В результате, вместо чистоты можно получить лишь временное облегчение. Метелки могут быть полезны для очистки хрупких предметов и труднодоступных углов, но для качественной уборки рекомендуется использовать мягкие тряпочки из микрофибры, которые действительно собирают пыль.

Газеты vs. современные методы чистки окон

Чистка окон с помощью газет — это ещё один миф, очередное заблуждение, которое время от времени возвращается. Раньше газеты действительно могли помочь добиться идеального блеска, но сегодня это уже не так. Современные красители и состав бумаги изменились, и в результате вместо чистоты можно оставить разводы и следы. Наилучший способ — использовать специальные инструменты, такие как автомобильные скребки, или же микрофибровые тряпочки, которые обеспечат чистоту без ущерба для стекла.

Чистящие средства: меньше значит лучше

Многие считают, что чем больше моющего средства, тем эффективнее уборка. Это устаревшее мнение, с которым уже пора расстаться. Современные чистящие средства стали гораздо эффективнее, и небольшого колпачка вполне достаточно для достижения отличного результата. Лучше всего следовать рекомендуемым дозировкам на упаковке, чтобы не только сэкономить, но и избежать возможных повреждений поверхностей.

Кроме того, уксус, хоть и считается универсальным чистящим средством, подходит далеко не для всех поверхностей. Он может повредить натуральный камень и древесину, так что рекомендуется быть внимательным при его использовании и выбирать более мягкие средства для повседневной уборки, пишет Дзен-канал "Интерьер&Пространство".

Почему это опасно?

Ветер срывает конструкции, щиты и ветки, а на дорогах — выдувает автомобили. Со снегом видимость падает до нуля.

Снегопад создаёт заносы, скользкие дороги, увеличивает тормозной путь. Возможны падения деревьев, обрывы ЛЭП и гололёд на тротуарах.

Пешеходам:

Отложите дальние прогулки.

Не проходите под деревьями, щитами, ЛЭП и стенами домов, возможен сход снега с крыш.

Выбирайте нескользящую обувь.

Водителям:

По возможности откажитесь от поездок.

Снижайте скорость, увеличьте дистанцию, включите ближний свет/противотуманки.

Не паркуйтесь под деревьями. Избегайте резких торможений.

Установите приложение «Система-112»! Оно поможет вызвать помощь в один клик, автоматически передаст координаты и сэкономит время. Доступно бесплатно в RuStore и Google Play.

При ЧП (обрыв проводов, падение деревьев, ДТП) немедленно звоните по номеру 112.

В непогоду лучше остаться дома. Берегите себя!

на единую многоканальную телефонную линию – 217

через социальные сети – 2192

Чаще всего обращались граждане из следующих регионов:

г. Москва - 207;

Московская область – 140;

Краснодарский край - 125;

г. Санкт-Петербург – 92;

Республика Башкортостан – 81.

Вопросы, с которыми обращались граждане чаще всего:

о нарушениях в сфере миграции

участники СВО и члены их семей

о нарушениях в сфере медицинского обслуживания и необеспечении лекарствами

о нарушениях в сфере ЖКХ

о нарушениях прав несовершеннолетних

иные социальные вопросы

прочие вопросы

Принятые меры:

дано разъяснений и консультаций: 1812

сформировано и организовано рассмотрение обращений: 597

организовано личных приемов: 328

обработано комментариев в публичном пространстве: 233

Каналы связи Информационного центра СК России:

8-800-100-12-60 — единая многоканальная телефонная линия (круглосуточно)

«ВКонтакте» — Приемная Председателя СК России vk.com/priemnaya_bastrikina, канал - https://vk.com/im/channels/-230767887 и группа Информационного центра vk.com/infocentrskrf, канал - https://vk.com/im/channels/-231040434

«МАКС» - канал max.ru/infocentrskrf

«Одноклассники» — группа ok.ru/infocentrskrf

«Дзен» — канал dzen.ru/infocentrskrf

«Rutube» — канал rutube.ru/u/infocentrskrf/

«Youtube» — канал https://max.ru/infocentrskr" target="_blank" rel="nofollow">youtube.com/https://max.ru/infocentrskr

Рекомендации перед записью:

– В начале назовите ФИО, село или город, район, а затем задайте вопрос.

– Длительность видео не должна превышать 1 минуту.

– Снимайте в светлом помещении. Лицо человека, который задает вопрос, должно быть отчетливо видно, без резких теней.

– Не снимайте против окна, лампы и других мощных источников света.

– Устройство во время съёмок зафиксируйте или держите горизонтально, не двигайте им.

– Если вы снимаете видео в режиме селфи на фронтальную камеру телефона, держите его горизонтально.

– При съёмках на улице убедитесь, что вас хорошо слышно. По возможности используйте микрофон.

– В случае, когда вопрос задает группа людей, убедитесь, что лица всех участников видно и всех хорошо слышно.

– Снимайте одним планом и не монтируйте перед отправкой.

– Не накладывайте музыку на видео. Запишите вопрос без посторонних звуков.

Полетную программу расширила авиакомпания «Икар».

Полеты по новому направлению будут выполняться с ноября по февраль. Запланировано два рейса в месяц, в январе — три рейса. 18 ноября жители республики вместо Пхукета отправятся на таиландский курорт Краби.

Полеты будут выполняться на воздушных судах Boeing 777-200. Время в пути составит 8 часов 20 минут.