Шашлык лучше не сочетать с алкоголем и сладкими напитками

Шашлык лучше не сочетать с алкоголем и сладкими напитками

Шашлык лучше не сочетать с алкоголем и сладкими напитками

Как предупредила диетолог Антонина Стародубова, такая комбинация усиливает нагрузку на организм и повышает аппетит.

Оптимальная порция — 100–150 г. Чем жирнее мясо, тем меньше должна быть порция. Лучше запивать водой и не переедать.

Источник: MAX-канал "ВСЯ УФА | НОВОСТИ"

Топ

Лента новостей