Кровь из носа? Знаешь, что делать?
Казалось бы, обычная ситуация — но сколько ошибок мы совершаем по привычке!
Главный миф: запрокинуть голову назад.
Правда: наклонить голову ВПЕРЁД. Иначе кровь стекает в горло, попадает в желудок — привет, тошнота и рвота.
Запоминаем 5 простых шагов от МЧС России:
1 Усади пострадавшего, наклони голову вперёд
2 Зажми крылья носа на 15–20 минут (да-да, столько, не меньше!)
3 Приложи холод к переносице — лёд в платке, снег, холодная бутылка
4 Пусть сплёвывает кровь, а не глотает
5 Не останавливается за 20 минут? Звони 112!
Сохраняй себе и отправь близким — пригодится в самый неожиданный момент.
